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keep官方最新版 v8.4.20安卓版
  • 分類(lèi)：運(yùn)動(dòng)
  • 大?。?/span>131.69M
  • 授權(quán)：內(nèi)購(gòu)
  • 語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
  • 更新：2025-04-28
  • 版本：v8.4.20
  • 年齡：16+

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keep官方最新版

需要網(wǎng)絡(luò)無(wú)廣告
運(yùn)動(dòng)瑜伽，居家健身首選APP
廠商：北京卡路里科技有限公司
8.5分
  • 軟件截圖
  • 軟件介紹
  • 用戶(hù)評(píng)論(1)
  • 下載地址

軟件介紹

想要減肥的、健身的、運(yùn)動(dòng)的小伙伴們可以試試小編提供的keep官方最新版，這是一款可以免費(fèi)的使用的手機(jī)健身軟件，該有的功能都有，全部可以使用，其中最值得一提的就是“獎(jiǎng)牌活動(dòng)”，當(dāng)用戶(hù)在app上報(bào)名選擇參加了跑步獎(jiǎng)牌活動(dòng)，就已經(jīng)選擇了既定的跑步公里數(shù)，并支付了獎(jiǎng)牌定金，要求就是需要在你空閑的時(shí)候，一次性完成你所選擇的跑步公里數(shù)，也是有一定的挑戰(zhàn)性的哦。

keep app還為用戶(hù)提供了健身、跑步、騎行、計(jì)步等功能，同時(shí)還可以幫助用戶(hù)記錄運(yùn)動(dòng)歷史、身體數(shù)據(jù)、運(yùn)動(dòng)能力等健康數(shù)據(jù)，全面了解你的運(yùn)動(dòng)情況。不過(guò)keep健身最大的特點(diǎn)的是可以為用戶(hù)量身定制自己的運(yùn)動(dòng)課程表，并會(huì)一個(gè)階段一個(gè)階段的來(lái)訓(xùn)練，輕松針對(duì)不同的人群，滿(mǎn)足不同的需求，這樣就算沒(méi)去健身房也可以擁有自己的健身教練了，同時(shí)keep還打造了運(yùn)動(dòng)社區(qū)，一鍵分享運(yùn)動(dòng)成果，讓運(yùn)動(dòng)不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

軟件特點(diǎn)

1、陪伴式跑步，讓跑步不再孤單

跑步全程語(yǔ)音，指導(dǎo)你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你。

2、量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇

訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場(chǎng)景。

3、分享運(yùn)動(dòng)成果，一起進(jìn)步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在「Keep」運(yùn)動(dòng)社區(qū)，運(yùn)動(dòng)不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

4、全面記錄用戶(hù)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，形成數(shù)據(jù)中心

健身、跑步、騎行、計(jì)步、以及跑步機(jī)數(shù)據(jù)全部可記錄，形成數(shù)據(jù)中心，全面了解你的運(yùn)動(dòng)情況。

keep獎(jiǎng)牌怎么獲得？

1、打開(kāi)keep，點(diǎn)擊活動(dòng)，找到并點(diǎn)擊進(jìn)入需要參加的活動(dòng)。

2、點(diǎn)擊馬上報(bào)名。

3、選擇運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和獎(jiǎng)牌套餐，填寫(xiě)信息后勾選協(xié)議，點(diǎn)去報(bào)名，確認(rèn)支付即可。

keep熱門(mén)課程

養(yǎng)成

腹肌撕裂者

人魚(yú)線雕刻

健身房入門(mén)

馬甲線養(yǎng)成

上肢力量突破

生理期舒緩訓(xùn)練

O型腿自我改善

駕駛員肩頸放松

4分鐘tabata燃脂

五維腹肌訓(xùn)練計(jì)劃

健美身材增肌計(jì)劃

鄒市明拳擊燃脂課程

Keep解決的方式

1、熱門(mén)城市有趣的跑步路線圖，讓跑步更有樂(lè)趣。

2、權(quán)威健身專(zhuān)家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃。

3、所有動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語(yǔ)言描述帶你快速入門(mén)。

4、根據(jù)用戶(hù)場(chǎng)景、健身目的、有無(wú)器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練。

5、只需 Keep 一個(gè)平臺(tái)即可將健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)通通記錄，全面了解你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。

6、每天上下班如果可以，選擇跑步、騎行、步行的出行方式，用 Keep 實(shí)時(shí)記錄運(yùn)動(dòng)量，輕松完成當(dāng)天的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。

更新日志

v8.4.20版本

8.4.20 核心功能繼續(xù)升級(jí)，請(qǐng)大家繼續(xù)使用和提意見(jiàn)，每一個(gè)反饋和吐槽我們都會(huì)認(rèn)真對(duì)待，持續(xù)優(yōu)化我們的體驗(yàn)。

- 修復(fù)部分 bug 和改善基礎(chǔ)體驗(yàn)。

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用戶(hù)評(píng)論

1人參與，1條評(píng)論
第1樓北京市電信網(wǎng)友發(fā)表于: 2020-03-18 23:19:54
十分感謝
0蓋樓(回復(fù))
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