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硬核健身app v2.2.1安卓版
  • 分類:運動
  • 大?。?/span>15.59M
  • 授權:免費
  • 語言:簡體中文
  • 更新:2024-12-07
  • 版本:v2.2.1

推薦軟件

硬核健身app

需要網(wǎng)絡無廣告
想變大變強,就用硬核健身
廠商:杭州寵登電子商務有限公司
8.1
  • 軟件截圖
  • 軟件介紹
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軟件介紹

想擁有好身材嗎?想擁有強健的身體嗎?不妨試試硬核健身app吧!這是一款非常專業(yè)的健身app,里面有海量健身視頻,還可以給用戶獨立進行輔導,健身不用跑很遠,在家即可完成訓練。

在硬核健身app中,用戶還可以體驗到健美、健體、力量舉等專業(yè)的服務,和肌肉訓練愛好者共同開啟高??茖W訓練,跟隨你的移動健身教練,幫你制定貼身訓練計劃,訓練中記錄跟蹤,訓練后反饋總結,訓練動作指導,讓用戶可以快速擁有一副好的身材。感興趣的用戶可以來本站下載體驗一下哦~

軟件特色

- 量體裁衣,多種健身訓練供你選擇

訓練計劃針對不同人群、不同訓練目的,幫助用戶在訓練前計劃安排,訓練過程中的輔助與監(jiān)督,訓練后的反饋總結。

-同步訓練,記錄訓練記錄

全程督導,自動同步進度,真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數(shù)。

- 分享健身成果,一起進步

拍照記錄每一天的變化,分享好友相互勉勵,在硬核健身,健身不再是孤獨的堅持。

硬核健身怎么練?

1、首先進入app前,會有一些基礎的問題,根據(jù)自己的實際情況來回答即可

2、在周三這天,可以先點擊跳繩這一組

3、最好的計劃都幫你擬定好了,只需要堅持下來就好了,如果你覺得四組計劃不夠,那還可以加強自己想鍛煉的部位

4、開始了就不要輕易結束哦,做事情不要半途而廢

5、怎么硬核健身呢,最好的就是定制周期計劃,做到不落下

軟件亮點

1、為你推薦,硬核計劃。

2、訓練過程,提醒記錄。

3、各界大神,自由挑選。

4、配套視頻,邊學邊練。

5、功能全面,更有指導。

常見問題

1、健身訓練中經(jīng)常遇到的問題:

健身房私教指導太貴,不知道如何安全正確地開始健身

為什么我明明訓練很賣力,但是肌肉就是不漲,體重上不去

網(wǎng)上攻略太多,不知道哪個靠譜,練了之后沒有效果

訓練動作不正確,訓練后總覺得關節(jié)肌肉發(fā)力不舒服

訓練到了瓶頸,總是突破不了,力量和肌肉量都上不去

訓練太疲勞,不能平衡生活和工作

訓練內(nèi)容每次記不住,組間休息老是忘記,訓練時長控制不住

2、硬核健身app解決的方式:

根據(jù)用戶場景、訓練目的、有無器械編排各種訓練計劃

所有計劃中的動作均配有視頻,標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門

權威健身專家把控內(nèi)容,為每個人制定科學的健身計劃

訓練過程“手把手”指導記錄

訓練成果的系統(tǒng)性記錄與反饋,從最科學的效果給用戶樹立健身訓練的觀念。

更新日志

v2.2.1版本

提升APP性能

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  • 系統(tǒng):Android 4.0 或更高版本
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  • 包名:com.chongdeng.train權限:點擊查看