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dog健身管理app官方版 v1.16手機(jī)版
  • 分類：運(yùn)動(dòng)
  • 大?。?/span>57.57M
  • 授權(quán)：免費(fèi)
  • 語言：簡(jiǎn)體中文
  • 更新：2024-06-29
  • 版本：v1.16
  • 年齡：12+

推薦軟件

dog健身管理app官方版

需要網(wǎng)絡(luò)有廣告
自律健身就來健身管理！
廠商：長(zhǎng)沙稻田香信息技術(shù)有限公司
9.6分
  • 軟件截圖
  • 軟件介紹
  • 用戶評(píng)論
  • 下載地址

軟件介紹

dog健身管理安卓版是一款專為健身愛好者打造的軟件，能夠幫助用戶合理膳食，保持良好的身材，是個(gè)非常實(shí)用的減肥利器。不同層次、不同需求的用戶都能找到符合自己需求的視頻課程，得到相關(guān)的系統(tǒng)性指導(dǎo)。

對(duì)入門者來說，軟件可以讓小白健身黨們少走很多彎路，而且科學(xué)且人性化的訓(xùn)練機(jī)制還可以幫助用戶更好地堅(jiān)持下去。所有課程真人同步示范，全程語音陪練，不必?fù)?dān)心動(dòng)作不到位，不同部位，不同時(shí)長(zhǎng)，不同強(qiáng)度課程自由挑選燃脂、增肌、塑型課程隨意搭配，成就更好的你。

dog健身管理怎么用？

1、打開軟件后大家可以制定計(jì)劃，有秩序的進(jìn)行訓(xùn)練。

2、也可以查看一下關(guān)于健身的專業(yè)知識(shí)。

3、還能在這里，查看新聞，了解一些你不知道的小知識(shí)，如果遇到對(duì)自己有幫助的文章，可點(diǎn)擊收藏

4、大家還可以在收藏中，查看自己的收藏的文章。

軟件內(nèi)容

1、【熱身】

很多人對(duì)熱身的理解還停留在跑兩圈，但是熱身起碼要把關(guān)節(jié)全部活動(dòng)開，這上面有很多專業(yè)的熱身動(dòng)作供您學(xué)習(xí)。

2、【放松】

與熱身一樣，訓(xùn)練完后的放松一樣很重要，松解肌肉的緊繃感，讓您第二天不至于腰酸背痛起不來床。

3、【針對(duì)性】

很多健身好幾年的朋友依然不知道每一塊肌肉的針對(duì)性動(dòng)作，所以有時(shí)候想練胸幾個(gè)月后背變厚了胸也沒變。

4、【適用性】

這里還有很多適用性比較全面的動(dòng)作，比如波比跳鱷魚爬等等，可以鍛煉到全身肌肉。

更新日志

v1.16版本

優(yōu)化產(chǎn)品細(xì)節(jié)

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  • 系統(tǒng)：Android 4.0 或更高版本
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