喝水提醒app

你每天都會喝水么？每天喝多少水呢？是不是總是忘記喝水呢？那小編推薦你使用喝水提醒app吧，這是一款喝水提醒軟件，能夠幫助你養(yǎng)成定時喝水的習(xí)慣，每天定時幫你提醒，讓你及時的補充身體水分，還能記錄你喝了多少的水，而且在喝水時間方面，有一些專家建議的時間段，比如排毒養(yǎng)顏在早上6.30，解乏又放松11.00，減負(fù)又減肥12.50，排毒排泄消化增進(jìn)血液循環(huán)22.00，這些時間段都會特別提醒，帶給你健康的綠色養(yǎng)生。

軟件特色

1、計算每天必需飲水量，專業(yè)科學(xué)

2、推算不同人飲水量，適應(yīng)不同人體質(zhì)

3、多個鬧鐘提醒，不限制鬧鐘的個數(shù)

4、到點飲水提醒，不錯過飲水時間

5、設(shè)置極其簡單，輕松幾步就能完成

6、自動生成飲水成績單，一鍵快速分享

軟件功能

一、喝水提醒的主要功能

1、定時提醒您的喝水時間

2、自動減算每天的剩余喝水目標(biāo)量

3、自定義每次喝水量

4、自動生成成績單分析

5、可捆綁多人使用模式

6、數(shù)據(jù)同步

二、喝水的好處

1、保持身體水平衡健康

2、促進(jìn)新陳代謝排毒

3、有助于預(yù)防腎結(jié)石

4、運動后補充體內(nèi)流失的水分

5、有助抗壓和鎮(zhèn)靜安神

6、有助消化，維持身材

軟件亮點

1、減肥：吃飯前，先喝杯水或一碗湯，可減少飯量，對控制體重有明顯的幫助，從而防止發(fā)胖。美國科學(xué)家羅伯遜博士實驗表明，每日飲水8至12杯，便能每周減肥0.5公斤。而飲冷水最好，因冷水易為組織吸收，可消耗熱量，餐前飲水，便有飽滿感，可減低食欲

2、護膚美容：皮膚的美麗在于水分與油分的平衡，保養(yǎng)皮膚主要的目的即在“保濕”，保持皮膚適當(dāng)?shù)乃峙c油脂，讓皮膚光澤有彈性

3、防止老化：人體七成是由水組成的，其比例會隨著年齡的增加而減少。人體一生的含水量由80%開始到50%為止，水分流失量會與年齡成正比

4、緩解感冒：感冒時，最好每天能喝二、三千毫升以上的水，這樣能將病毒和其所產(chǎn)生的毒素經(jīng)尿液排出。流行性感冒濾過性病毒多在低溫、低濕環(huán)境滋生，保持居家環(huán)境及體內(nèi)的濕潤，即可減少傳染機會

更新日志

v1.6.96版本

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